Atacul de panica reprezinta un episod brusc si recurent de teama intensa, neliniste sau anxietate, care declanseaza reactii fizice severe, in ciuda faptului ca nu exista un pericol real sau o cauza aparenta. Cand se produce un atac de panica, ai putea crede ca ai un infarct de miocard sau chiar ca mori.
Frica este o reactie fiziologica, al carei scop este acela de a ne ajuta sa facem fata unei situatii periculoase. Frica declanseaza in organism o serie de reactii al caror rezultat este secretia unor substante de stres care ne pregatesc pentru starea de “FUGA/LUPTA”.
Atacurile de panica, incep de cele mai multe ori dintr-o data si fara avertisment, din momentul in care incep, ating punctul de maxima intensitate in 10 minute si dureaza aproximativ jumatate de ora.
Potrivit Asociatiei Americane a Tulburarilor de Anxietate, atacurile de panica pot avea loc in urmatoarele situatii:
1. Neasteptate – un atac de panica ce are loc fara avertisment si fara motiv aparent.
2. Situational – atacul de panica apare intr-un set anume de circumstante. De exemplu: sunetul unei alarme de incendiu, cand te afi intr-o multime de oameni, cand auzi de moartea cuiva, cand esti intr-un spatiu inchis etc.
3. Predispuse situational – cand atacul de panica se poate manifesta sau nu in aceeasi situatie data.
Cauzele atacului de panica:
1. Factori genetici – in functie de bolile parintilor ne putem autoprograma sa se manifeste si la noi aceleasi dezechilibre
2. Stresul
3. Pierderea unei persoane dragi
4. Abuz sexual
5. Traume
6. Accidente
7. Schimbari majore in viata – de exemplu nasterea unui copil
8. Consum de droguri, alcool si substrante psihotrope
Simptomele frecvente in atacurile de panica:
1. Senzatia de pericol iminent
2. Teama de a pierde controlul sau teama de moarte
3. Palpitatii
4. Transpiratii
5. Tremuraturi/Frisoane
6. Hiperventilatie
7. Durere in piept
8. Senzatia de nod in gat
9. Bufeuri
10. Greata
11. Cefalee
12. Ameteala sau senzatie de lesin
Exemple de cazuri tratate personalizat prin remedii homeopate, fiecarui caz fiindu-i atribuit un anumit remediu:
– Atac de panica ce apare subit, cu o frica puternica de moarte, insotit de palpitatii, lipsa de aer, roseata fetei
– Starile de anxietate dinaintea unui eveniment important (examen, interviu, aparitie in public) asociat cu ameteala, diaree.
– Atac de panica legat de starea de sanatate, ordine si siguranta; obsesii si nevoie de control total; probleme digestive si atacuri de astm
– Atacuri de panica declansate de vesti rele; persoane puternice care se tem de o cadere (nu mai fac fata situatiilor stresante); frica de intaltime; claustrofobie; persoane friguroase, ce se misca greoi, ii plac dulciurile si oboseste usor.
– Senzatie de slabiciune, tremor, paralizia gandurilor, transpiratii reci, diaree, dureri de cap, teama de multimi, frica de a cadea si chiar teama ca inima s-ar putea opri
– Persoane sensibile, anxioase din cauza durerii, dezamagirii, criticii sau a singuratatii; persoane care ofteaza frecvent, au toane, izbucnesc neasteptat in lacrimi sau accese de ras
– Persoane extenuate de munca sau boala, au teama ca nu vor putea face situatiei, iritabili, speriati de orice zgomot, insomnia si scaderea puterii de concentrare
– Emotii puternice si timiditate, persoane care stau departe de situatii sociale, inhibitiile sunt alungate de alcool, ofensabili usor, se complac in suparare, nefericire si izolare
– Persoane nesigure care se agata de altii si au nevoie constanta de sprijin si confort, caractere schimbatoare, plangacioase, copilaroase/imature
Atacurile de panica sunt tratate cu succes prin homeopatie, tratamentul fiind personalizat in urma discutiilor medic – pacient.
Dr. Laura Zainescu